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Consejos Tomar bastante agua puede ayudarte a bajar de peso al mantenerte lleno entre las comidas. Si tienes problemas para controlar tus porciones, entonces toma dos vasos llenos de agua antes de cada comida.

Una dieta muy baja en grasas no es la mejor manera de perder la grasa del vientre. Esto incluye suprimir los antojos y cambiar la comida basura o los productos para picar entre horas por frutas, cereales y bebidas naturales.

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El dolor puede ser leve o intenso y se puede sentir hormigueo o ardor. El lumbago puede dificultar que realice sus actividades diarias.

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